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中秋連續假期水域戲水注意事項~
1.應有家人陪同。
2.飢餓及用餐後一小時內不宜游泳及劇烈運動。
3.選擇安全的水域且應在設有救生人員及警戒線的範圍內戲水。
4.應遵守水域及泳場安全規範,並注意地形崎嶇濕滑及水中的各種水流危害狀況。
5.應注意防曬及補充水分或待在遮蔽物下,以免曬傷或中暑。
6.避免光著腳在沙灘上行走,除了腳底易被垃圾割傷外,還容易因沙礫造成腳底燙傷。
7.遇雷雨或雷聲時應立即上岸且快速離開水域及空曠場地。
8.當有人遇難時,應大聲求救或打 119(消防隊)、 118(海巡署)請求協助,不可貿然下水施救,以免造成雙溺水事件。
臺南市 107 年全市聯合運動大會
一、賽會訂於 107 年 11 月 11 日(星期日)於新營田徑場舉行。
二、本次市運內容說明如下:
(一)趣味競賽:
1、參賽對象:本府各局(處)及所屬各級機關及臺南市議會之所屬人員(含約聘僱、工友及技術單工、單工等,不含多元方案等短期臨時人員)、各區公所(含設籍該區市民)。
2、教師組:本市各國中小編制內教師及員工(不含實習、代課及多元人員)為參賽對象。
三、報名方式:請有興趣的老師至體育組報名,由於報名人數有限,依報名順序為優先入選。
四、授理報名時間至 9 月 28 日(星期五)下班前哦!
附上:競賽規程、趣味競賽辦法。
歡迎老師們來參... 觀看完整文章
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